怎样会得胃癌 如何预防好
2015-11-30 18:25| 发布者: 雪贝贝| 查看: 2| 评论: 0
| 如今，患有癌症的概率在不断上升，为此大家对癌症都有所恐惧。那么，怎样会得胃癌?如何预防好? 胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。长期食用薰烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高，与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关;吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。 因此，有不良的饮食和生活习惯的人都比较容易患有胃癌。而“病从口入”是胃癌发生的主要原因，进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。 如果大家想远离胃癌，那么就有以下这些预防措施： (1)避免进食粗糙食物 (2)少吃或不吃盐淹食品 (3)多吃新鲜的蔬菜和水果;多饮牛奶 (4)少吃烟熏、油炸和烘烤食物 (5)改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食;食物不能过烫，进食不宜过快;进食时情绪愉快，欢乐开朗;不饮烈酒，不抽烟。 |