鼻窦炎应如何进行有效的护理

　　人们对吸收空气中的氧气来满足人体的需要，但出现鼻窦炎，往往使呼吸急促的人，非常影响人的心情。然后，与鼻窦炎应如何进行有效的护理?对于这个问题，我们请杭州博爱医院专家来为你解答。

　　1，吃更多的食物含有一些调味料调味食品，有助于缓解鼻窦炎。例如：它含有大蒜的药用成分，粘稠，胶粘剂。但并不是每一个你的辛辣食物会鼻塞鼻子眼泪。一些热的食物可以帮助你流鼻涕，但不是由窦房结的影响，这可能会使问题更加复杂化。

　　2，在卧室加湿器加湿器的使用，可以防止干燥的鼻腔和鼻窦。但请记住，每周一次清理，避免真菌繁殖。

　　3，鼻塞，在工作场所的一杯热饮料，不妨使用热水，热水或热蒸汽咖啡，提供。用双手盖杯，翘起鼻子，还可以缓解鼻塞。

　　4，吃生菜饮食应保持75%生菜，减少食盐量，和大量的水和果汁。

　　5，用毛巾，火锅，捂着脸，硬吸入空气，使他们的方式进入鼻腔。也可以洗一个热水澡，热蒸汽吸入。一天两次。

　　6，不要擤鼻涕用硬擤鼻涕，鼻粘液力回来。要吸收一个鼻子，喉咙，咳嗽。

　　7，按疼痛的手指搓窦，可促进新鲜的血流量，减轻不适。

　　喝大量的水，冷，8热，加入更多的水每一天，能稀释痰液，保持其流动性。

　　人们对鼻窦炎无尽的，茫然的眼睛，痛苦流涕，耳鸣。专家建议，如果你发现自己出现这种现象，最好去医院检查，积极治疗，护理，在共同生活，能够摆脱对鼻窦炎的麻烦。
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