治疗老年人便秘试试水果疗法(1)

老年人胃肠功能不好，再加上饮食不合理就很容易引起老年人。生活中有很多的老年人在经受这便秘的困扰，对老年人健康带来威胁。那么应如何治疗呢？下面就为大家介绍治疗老年人便秘的水果疗法。









       

            1、柑桔

       

            柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

       

           2、苹果

       

            苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。

楼主，你有才……