吃香蕉的好处 作用与功效

    吃香蕉的好处，香蕉的作用有很多，也有很多的功效，对人体有很多的好处
    防治冠心病
    胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 推荐：蓝莓饮料图片 http://www.5888.tv/pic/lanmeiyinliao/
    防治胃肠溃疡
    香蕉还可以防治胃肠溃疡，香蕉含有一种可以预防胃溃疡的物质，使胃能产生更多的胃粘膜来保护胃。
    治疗高血压
    高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
    治疗忧郁症
    香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
    治疗皮肤瘙痒症
    香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
    有皮肤瘙痒的患者可以把新鲜的香蕉皮反正在患处摩擦，坚持一段时间就有效果了。
    治疗咳嗽
    肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。

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