治乳汁不足方

不少初次怀孕的妈妈都会遇到一个问题：乳汁不足，哺乳期又不能乱吃药，中医食疗是一个不错的选择。中医人网站推荐一款治乳汁不足食疗方：赤小豆50克，水煮至五成熟后，加入粳米100克同煮粥，熟后加适量白糖调味食用，每日2次。