古籍

养生导引秘籍-保生要录-论饮食门

饮食者，所以资养人之血气。血则荣华形体，气则卫护四肢。精华者，为髓为精；其次者，为肌为肉。常时不可待极饥而方食，候极饱而撤馔。常欲如饥中饱，饱中饥。青牛道士云：人欲先饥而后食，先渴而后饮。不欲强食强饮 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:55

500种中药现代研究-补虚药 补阳药-杜仲

为杜仲科植物杜仲 Eucommia ulmoides Oliv. 的树皮。味甘、微辛，性温。入肝、肾经。功能：补肝肾、强筋骨、安胎。主治：腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、高血压。内服：煎汤，9～15g；浸酒或入 ...

分类: 女科折衷纂要   2015-12-11 20:54

邓铁涛医话13篇-十三、中医现代化问题

读《光明日报》3月2日文化周刊《给京剧“号脉”》一文，对中医现代化问题的思考深有启发，故写此文。 “号脉”一文首先谈到“从美学特征看京剧的话剧化”问题。该文指出：京剧美学的特征就是程式性、写意性与综合性 ...

分类: 邓铁涛医话13篇   2015-12-11 20:54

养生导引秘籍-保生要录-论居处门

传曰：土浓水深，居之不疾。故人居处随其方所，皆欲土浓水深。土欲坚润而黄，水欲甘美而澄。 常居之室，极令周密，勿有细隙，致风气得入，久居善中人。风者天地之气也，能生成万物，亦能损人。初入腠理之间，渐至肌 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:54

500种中药现代研究-补虚药 补阳药-胡芦巴

为豆科一年生草本植物胡芦巴Trigonella foenumgraecum L. 的种子。亦名苦豆(《饮膳正要》)、葫芦巴(《药谱》)等。味苦，性温。入肾、肝经。功能：补肾阳、祛寒湿。主治：寒疝、腹胁胀满、寒湿脚气、肾虚腰酸、阳痿。 ...

分类: 女科折衷纂要   2015-12-11 20:54

养生导引秘籍-保生要录-论药食门

辩服金石 金石之药，有可服不可服之理。欲究养生之术，须穷药石之由。今假设问辞，用明至理。 或问曰：夫金石之药，埋之不腐，煮之不烂，用能固气，可以延年。草木之药，未免腐烂之患，焉有固驻之功？答曰：夫金石之 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:54

500种中药现代研究-补虚药 补阳药-淫羊藿

为小檗科植物淫羊藿 Epimedium grandiflorum Morr.、心叶淫羊藿 Epimedium brevicornum Maxim.或箭叶淫羊藿Epimedium sagittatum ( Sieb. etZucc. ) Maxim. 的茎叶。亦名仙灵脾(《雷公炮炙论》)等。味辛、甘，性温。 ...

分类: 女科折衷纂要   2015-12-11 20:54

养生导引秘籍-修真秘录-食宜篇

思仙问曰：夫修养之士，何物所宜食之充饥得不伤损矣？真人曰：酸咸甘苦，食之各归其时，春夏秋冬，顺之勿逆其脏。所食大过，成疾亦深，节戒作，方延益无限。其伤损之事，前已具言。延益之宜，今为子说。无令说略，子 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:54

500种中药现代研究-补虚药 补阳药-仙茅

为石蒜科植物仙茅 Curculigo orchioides Gaertn. 的根茎。味辛，性温，有毒。入肾、肝经。功能：温肾阳、壮筋骨、祛寒除湿。主治：阳痿精冷、小便失禁、崩漏、心腹冷痛、腰脚冷痹、痈疽、瘰疬。内服：煎汤，3～10g； ...

分类: 女科折衷纂要   2015-12-11 20:54

500种中药现代研究-补虚药 补阳药-肉苁蓉

为列当科植物肉苁蓉Cistanche salsa (C. A. Mey.) G. Beck 或苁蓉 Cistanche deserticola Y. C. Ma 、迷肉苁蓉 Cistanche ambigua (Bge.) G.Beck 等的肉质茎。亦名大芸(《青海药材》)等。味甘、酸、咸，性温。入肾、 ...

分类: 女科折衷纂要   2015-12-11 20:54

500种中药现代研究-补虚药 补阳药-巴戟天

为茜草科植物巴戟天Morinda officinalis How 的根。亦名巴戟（《本草图经》）。味辛、甘，性温。入肝、肾经。功能：补肾阳、壮筋骨、祛风湿。 主治：阳痿、少腹冷痛、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸痛。内服 ...

分类: 女科折衷纂要   2015-12-11 20:54

养生导引秘籍-修真秘录-月宜篇

思仙问曰：尝闻月宿所宜食者，愿赐其法。 真人曰：每月宿下，各有所宜之物。人若择而食之，亦可除其疾疹矣。今传于尔，亦可晓示将来。 养生论云：正月卯日。食 鱼，使人无瘟病。 二月春分。食龟，使人不蛔，子孙蕃息 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:53

养生导引秘籍-修龄要指-四时调摄

春三月，此谓发陈。夜卧早起，节情欲，以葆生生之气。少饮酒以防逆上之火。肝旺脾衰，减酸增甘。肝藏魂，性仁，属木，味酸，形如悬匏。有七叶，少近心，左三叶，右四叶。着于内者为筋，见于外者为爪。以目为户，以胆 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:53

养生导引秘籍-修龄要指-起居调摄

平明睡觉，先醒心，后醒眼。两手搓热，熨眼数十遍。以睛左旋右转各九遍。闭住少顷，忽大挣开。却除风火。披衣起坐，叩齿集神，次鸣天鼓，根据呵、呼、 、吹、嘘、嘻六字诀，吐浊吸清。按五行相生循序而行一周，散夜 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:53

养生导引秘籍-修龄要指-延年六字诀

（此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。此行六字工夫，秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经，不可知耳。） 肝若嘘时目瞪睛，肺知 气手双擎。 心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。 脾病呼时须撮口，三焦 ...

分类: 养生导引秘籍   2015-12-11 20:53