大肠癌可以预防吗 要注意什么
2015-12-1 01:27| 发布者: 流年无殇| 查看: 1| 评论: 0
| 大肠癌的出现，其实与我们日常的饮食生活习惯有很大的关系，因此平时就要有意识的做好大肠癌的预防。那么，大肠癌可以预防吗?注意什么? 大肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。大肠癌因其发部位不同而表现出不同的临床症状及体征。 预防大肠癌疾病要从以下的几点入手： 一、定期检查，定期的进行身体的检查，这是很有必要的，尤其有肠道疾病的人群，老年人群，更是要重视定期的检查了，定期检查可以及时发现疾病，尤其对于肠道的炎性疾病，应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。 二、改进饮食，如何预防大肠癌?对大肠癌的预防，那合理的饮食这是万不可忽视的，平时的饮食生活要均衡食物营养，摄入充足的营养，摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物、粗纤维类的食物，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。 三、锻炼身体，要预防大肠癌，除了定期的检查、注意饮食外，另外还要注意身体的锻炼，合理的锻炼，这可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症，尤其是大肠癌，所以平时应该多运动，减少疾病。 具体的如何预防大肠癌，经过以上的三点内容介绍之后，希望大家能重新的审视自己的生活习惯有效的预防好大肠癌这种疾病。 |