怎样预防胃癌 胃癌的高发人群是什么
2015-12-1 04:16| 发布者: 。。屋里的烟| 查看: 1| 评论: 0
| 饮食习惯是很重要的，在患者身上，饮食所起的不仅仅是补充能量的作用，而且还有助于术后的恢复。那么，怎样预防胃癌呢?胃癌的高发人群是什么呢?下面小编立即为大家介绍。 首先，要预防胃癌，就要做到： (1)保持心情愉快，定时适量饮食，防止多食过度刺激性食品，防止暴饮暴食，少饮酒，以减省胃炎和胃溃疡的发生。 (2)积极而正确地治疗胃溃疡，定期纤维胃镜检查，如内科治疗效果不佳，则应及时择期手术治疗。 (3)良饮食习惯：不吃或少吃用油煎炸的食品，尽量少吃用盐腌制的食品，尽量不吃霉菌污染的食物，如高发区的酸菜、鱼露、虾酱等。我们提倡吃新鲜食品，改进烹调方法。 (4)进营养情况，适量增加动物蛋白、豆制品及新鲜蔬菜、水果等的摄入量，多食富含维生素C，E，及β胡萝卜素食品，以阻断亚硝基化合物在胃内的合成。营养平衡的饮食 能提高人机体的免疫功能。 而胃癌的高发人群主要是：某些特殊职业，如长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人，胃癌风险明显升高。或者是有胃癌或食管癌家族史的人，患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。也可能是长期心理状态不佳的人，如压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等，胃癌危险性明显升高。 |