乳腺纤维瘤患者的饮食要注意什么 如何护理
2015-12-1 23:03| 发布者: 科技| 查看: 2| 评论: 0
| 无论是什么疾病都好，大家一定要注意一定要注意细节的问题，特别是饮食的问题，这都是大家所不能够忽略的。下面就由笔者为大家介绍，乳腺纤维瘤患者的饮食要注意什么?如何护理? 乳腺纤维瘤患者的饮食要注意可以多吃： 1、谷类：如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。 2、鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 3、蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 4、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 而具体的护理，大家还需要注意睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡;夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。佩戴合适的胸罩。可以减轻在剧烈运动时可能对乳房造成的损伤，但是胸罩的尺寸很重要，太紧会限制乳房的发育，局部血液循环受阻，太松又没能起到作用，睡觉时以脱去胸罩为宜。 以上是笔者为大家介绍了关于乳腺纤维瘤患者的饮食要注意什么的信息。乳腺纤维瘤患者的饮食一定要注意，护理也是。 |