怎样预防乳腺癌 有什么症状
2015-12-2 04:10| 发布者: 岚峰pisces| 查看: 2| 评论: 0
| 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，很容易导致女性的乳房疼痛，那么在生活中我们要怎么预防乳腺癌呢?乳腺癌有什么症状吗? 怎样预防乳腺癌? 乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面： 1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。 2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。 3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。 4.积极治疗乳腺疾病。 5.不乱用外源性雌激素。 6.不长期过量饮酒。 7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。 建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。 乳腺癌有什么症状? 乳腺癌早期没有任何症状，多数是在体格检查时被医师发现或在无意中被病人自己扪及乳部有肿块。稍后一些时候，乳腺癌发展可致乳头内缩、抬高、乳头可有血性液体逸出。乳房局部皮肤变得粗糙如毛孔增大，呈 “橘皮样”、乳腺癌可转至腋窝，锁骨上等部位的巴结。晚期还可转移至肺、肝、脑等部位，癌肿避部可溃烂流脓。 通过上文关于怎样预防乳腺癌以及癌有什么症状的介绍，相信大家对乳腺癌都有了进一步的认识，只有很好的了解疾病，才能更快更好地治愈。 |