肺癌患者吃什么水果好 在其他方面要注意什么
2015-12-2 04:55| 发布者: 亮仔| 查看: 2| 评论: 0
| 平时大家可以多吃水果，水果的效果远远超出大家的想象，对于很多疾病都有一定的治疗作用。下面就由笔者为大家介绍，肺癌患者吃什么水果好?在其他方面要注意什么? 肺癌患者吃什么水果好?下面这些水果都是不错的，有抗癌和增强身体机能的作用： 1.木瓜。木瓜果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等。 2.芒果。芒果中含多酚，专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。 3.橘子。橘子富含维生素C。 4.枇杷。中医传统认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痨咳嗽、胸闷多痰。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。抽烟多年者吃枇杷,可以修复受损的呼吸道黏膜。 5.柚子。柚子有“最佳抗肺癌水果”之称,据说柚皮苷能杀死致癌的蛋白酶,每天一个柚子能将肺癌风险降低一半。 6.苹果。苹果中所合的黄酮类化合物枣植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。 其他方面，大家也可以积极锻炼身体，改掉久坐的习惯：身体活动可以防治癌症的发生。建议成年人每天至少30分钟中等强度的身体活动(相当于快走)，随着身体适应能力的增加，逐渐做到每天至少60分钟中等强度身体或者至少30分钟高强身体活动。同时改变不良生活习惯，减少看电视、玩电脑、玩电子游戏等静坐活动。 以上是笔者为大家介绍了关于肺癌患者吃什么水果好的信息。肺癌患者吃的水果都可以多吃，有利于防治。 |