如何预防乳腺纤维瘤的发生 患者在饮食上应当注意什么
2015-12-2 05:53| 发布者: 王牌胡汉三| 查看: 2| 评论: 0
| 如何预防乳腺纤维瘤的发生?及早认识到预防方法，可尽量避免其发生。而若患有乳腺纤维瘤在饮食上应当注意什么? 如何预防乳腺纤维瘤的发生? 乳腺纤维瘤发病的原因主要是因为雌激素的水平比较高所导致的。与卵巢的功能旺盛、机体以及乳房的局部组织对于雌激素的高敏感性有关系。 晚上应该去掉乳罩去睡觉。每天都戴乳罩超过12小时女性，患上乳腺癌可能性比短时间的戴或者是根本不戴乳罩人要高出20倍之上。 预防乳腺的疾病发生有效的方法就是保持良好心态以及健康生活的节奏，要克服不良饮食的习惯以及嗜好，要有规律的工作和生活。 乳腺纤维瘤在饮食上应当注意什么? 1、饮食多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。 2、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体免疫能力。 3、多吃有抗乳腺纤维瘤作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物;具有抗肿瘤作用的新鲜果蔬。如芥蓝、西兰花、菜花、卷心菜、竹笋、洋葱、番茄、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜，猕猴桃、大枣、柑橘、梨、苹果等水果，对于绝经期女性乳腺癌的防治都有一定效果。另外，中医认为乳腺纤维瘤与肝气郁结有关，常吃些佛手瓜、丝瓜、木瓜、红萝卜、白萝卜，通过这些蔬菜的疏肝理气作用达到抗肿瘤。 正确的对待乳腺的疾病，不药讳疾忌医。发现自己的身体出现不良状况后应该去看医生。 |