颈部脂肪瘤的特征是什么 如何预防脂肪瘤
2015-12-2 06:22| 发布者: 青橄榄网络| 查看: 2| 评论: 0
| 脂肪瘤能够发生在很多部位，颈部就是常见脂肪瘤的发病位置。那么，颈部脂肪瘤的特征是什么?如何预防脂肪瘤? 颈部脂肪瘤的特征是什么? 脂肪瘤发生在颈部的可为单发性,多发性或弥散性增长.一般增长缓慢,多无自觉症状,常无意或体检时发现.弥散性脂肪瘤可压迫神经,引起神经受压症状,或引起颈部活动受限,甚至影响呼吸及吞咽功能. 脂肪瘤大小不一，大多呈扁圆形或分叶，分界清楚;边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。肿瘤质软有弹性(注意与较大的囊肿区别)，有的可有假性波动感。肿瘤不与表皮粘连，皮肤表面完全正常，基部较广泛。检查时以手紧压脂肪瘤基部，可见分叶形态。皮肤可出现"桔皮"状。肿瘤发展甚缓慢，大多对机体无严重不良影响，恶性变者甚少。此外另有一类多发性圆形或卵圆形结节状脂肪瘤，常见于四肢、腰、腹部皮下。肿瘤大小及数目不定，较一般脂肪瘤略硬，压迫时疼痛，因而称为痛性巨大的纤维脂肪瘤。 如何预防脂肪瘤? 一、快速增肥非常容易导致脂肪瘤产生。 这个机理在编者自己身上体现的非常显著，本人在2012年上班后，开始体重才120多斤(身高165cm),而到现在，体重以及加到148斤了，身体周边长了不少大小不一的脂肪瘤，其中大的有橡皮那么大，小的也有指甲盖那么样的。 因为在快速增肥多分过程中，人体不能把所有的脂肪分解掉，身体就会把脂肪粒包裹起来，慢慢形成了脂肪瘤。 二、进行减肥锻炼可以减缓脂肪瘤的发生。 我们可以通过减肥举措和体育运动来控制体重，从而延缓脂肪瘤的集聚和变大。具体如何进行减肥，可以参见我的一篇经验《轻松减肥有诀窍,属于个人的小经验》，里面有比较详实的表述。而推荐的体育运动方式有：广场舞、篮球、乒乓球、羽毛球等，只要是方便参与的体育运动都可以去试试。 三、饮食方面要注意哪些细节。 (1)不要暴饮暴食，尤其是不要进食高脂肪、高热量的食品，如肉类、糖类等。 (2)汽水类的饮料不宜多喝，尤其是碳酸饮料，经常喝此类饮料容易使体质酸化，脂肪分解能力下降，从而导致脂肪瘤的生成。 (3)不要食用高胆固醇类的食品。动物内脏、蛋黄、海产品等高胆固醇食物非常容易导致高血脂，会加速脂肪瘤粒子的聚集。 四、注意保持好的心情。 经常发怒、伤心哭泣、或者大喜大悲非常容易损伤肝肾，情况严重的话会导致人体内分泌失调，这样就会加剧脂肪的快速堆积，因而导致脂肪瘤的长期发展。所以请大家一定要控制自己的情绪，尽量保持心情和缓，舒畅。 五、节制夫妻生活。 过度的夫妻生活会致使男性体内的雄性激素突增，会对人体正常的激素水平产生干扰，从而导致内分泌紊乱，使得人容易发胖。所以年轻人，尤其是新婚夫妇，需要尽.量节制夫妻生活。 只有我们全面的了解颈部脂肪瘤的情况，在发现这种疾病的症状表现的时候，才能及时到正规的医院进行医治，避免造成更加严重的伤害。 |