如何预防鼻咽癌 饮食要注意什么
2015-12-5 03:09| 发布者: 羡煞卐旁人| 查看: 1| 评论: 0
| 现在听说不少人患上鼻咽癌，舅舅也是鼻咽癌患者。面对突然的疾病，很多人有点慌张。了解鼻咽癌的信息，科学对待疾病是很必要的。小编介绍一下，如何预防鼻咽癌?饮食要注意什么? 预防鼻咽癌可以从以下几方面采取预防的措施： (1)尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。 (2)戒烟限酒。 (3)注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据调查，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。 (4)服用一些抗癌中药，如人参皂苷Rh2类产品今幸(Rh2)护命素提高免疫力，抑制癌细胞生长增殖，对预防鼻咽癌效果很好。 (5)适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。 (6)40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。 患者饮食要注意什么？ 鼻咽癌患者应注意多进食富含蛋白质、维生素及氨基酸的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝脏、瘦肉、海带、紫菜等。在植物蛋白中，最好的是大豆蛋白，大豆含35%蛋白质，易被肠胃吸收。同时，它还含有异黄酮，可抑制因荷尔蒙失调引发的肿瘤细胞生长。 此外，每天要吃500克左右蔬菜，并尽可能多吃水果，如1-2个苹果、柑橘或10个草莓，总之水果量应保持在150-250克左右。 最后要告诉大家，在治疗期间，除了在生活中注意以外，也可用中医药膳调养身体，这种方法不仅可以预防疾病，而且对于身体健康也是很有好处的。 |