鼻咽癌好发于多少岁 要注意什么
2015-12-5 06:30| 发布者: 上古科技| 查看: 4| 评论: 0
| 鼻咽癌患者呼吸会难受，因为鼻子会被塞住，进而影响正常生活。下面由小编告诉大家，鼻咽癌好发于多少岁?要注意什么? 鼻咽癌多见于我国南方的广东、广西、湖南、福建、江西等省，男性发病率为女性的2～3倍，我国病例报道年龄分布在3～90岁，但30～50岁是高发年龄区。 该病主要发生于黄种人，以亚洲南太平洋地区国家为多。生活在低发地区的海外华侨及其后裔仍保持高发倾向。 鼻咽癌只要预防得当，可以减慢或减少鼻咽癌的发生或减轻症状。一般而言，鼻咽癌的预防可以从以下几个方面进行： 1、避免疾病侵袭：注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。 2、远离有毒气体：尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。 3、增强抵抗力：要注意生活调理，避免体力上的过劳;如重体力劳动、熬夜、过度的体育锻炼等。均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。 4、合理饮食：合理搭配饮食可以减小患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。 鼻咽癌是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，因此预防是非常重要。 |
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