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养生秘旨

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养生秘旨-抚摩诀

2015-12-11 20:29| 发布者: 亦夕醉知己| 查看: 12| 评论: 0

身不抚摩，则气不通畅。于清晨将两手搓热，将头面并夹脊、肾擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。

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