前列腺癌吃什么好呢 饮食禁忌有哪些
2015-11-30 02:14| 发布者: 冥朝网络| 查看: 1| 评论: 0
| 前列腺癌患者在生活中的方方面面都需要注意的，尤其是在饮食方面，有些食物吃了以后会影响病情的，所以不能随意吃东西。那么，前列腺癌吃什么好呢？饮食禁忌有哪些？ 前列腺癌吃以下的的食物比较好： 1、为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。 2、多吃豆类和蔬菜：西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。 3、喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。 4、钙。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。 5、减少脂肪和饱和脂肪的吸入。 前列腺癌的饮食禁忌有： (1)忌烟、酒、咖啡等。 (2)忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。 (3)忌霉变、油煎、肥腻食物。 (4)忌壮阳食物，如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾、鞭、茸等。 |