预防前列腺癌方法是什么 有哪些
2015-11-30 02:19| 发布者: 低头花已谢| 查看: 1| 评论: 0
| 对于前列腺癌，很多男性朋友一听到都害怕，如果不希望患上前列腺癌，那就要知道如何预防。那么，预防前列腺癌方法是什么?有哪些? 前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤，近几年，前列腺癌的发病率逐年上升，因早期的局部症状不明显，以致忽略检查，当发现时往往已经是中晚期，极易错过手术治疗的最佳时期。 而患者可出现排尿困难、尿流变细或尿流偏歪、或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽等现象，这些都是前列腺癌的症状，严重时尿滴沥及发生尿潴留。 对于预防前列腺癌，患者可以试试以下方法。 1.首先应调节饮食，饮食因素是与身体健康关系最密切的因素，因为一日三餐摄入食物的成分直接影响着体内的各种代谢，研究表明，动物脂肪类食物摄入过多会增高前列腺癌的发病风险，这是因为动物类脂肪摄入过多会使体内胆固醇的合成增加，而胆固醇是合成雄性激素的主要物质，雄性激素过高则会促进前列腺癌的发生。 2.应该注意体育锻炼，尤其是户外锻炼，户外锻炼不仅可以放松身体，还能够使人性情愉悦，达到放松的状态，这都能增强人体的免疫力，并且可改善前列腺部的血液循环。 3.要保持心情舒畅，注意个人卫生。保持充足的睡眠，有节制的性生活和乐观向上的心态很重要，坚持热水洗浴，尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。 |
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