宫颈癌的预防知识有哪些 吃什么可以预防宫颈癌呢
2015-11-30 04:34| 发布者: 聆听你的声音| 查看: 7| 评论: 0
| 女性妇科炎症发病率越来越多，除了在饮食上的不注意还和不太运动都有密切的关系。那么，宫颈癌的预防知识有哪些?吃什么可以预防宫颈癌呢? 宫颈癌的预防知识有哪些： 1.普及防癌知识，开展性卫生教育，提倡晚婚少育。 2.重视高危因素及高危人群，有异常症状者及时就医。 3.早期发现及诊治宫颈上皮内瘤变，阻断宫颈浸润癌发生。 4.健全及发挥妇女防癌保健网的作用，开展宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。 吃什么可以预防宫颈癌呢： 第一类食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 第二类鱼类： 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 第三类水果类： 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 第四类蔬菜： 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。 作为二十一世纪的新时代女性，我们要更多的爱自己，不仅要注意卫生，也可以搭配合理的饮食来预防宫颈癌的发生。 |