什么食物预防大肠癌 具体有什么
2015-11-30 18:19| 发布者: 青橄榄网络| 查看: 1| 评论: 0
| 大家都知道大肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，发现其实患病的的原因有可能是生活中的饮食。那么，什么食物预防大肠癌?具体有什么? 大肠癌发生的主要原因有大肠良性腺瘤恶变为癌;饮食中脂肪、精制碳水化合物等过多，缺少精纤维成分，不利于排便，有致癌物质久滞留肠管内，刺激肠黏膜导致癌变;直肠息肉、溃疡性结肠炎等诱发大肠癌;家族性遗传因素等。 预防大肠癌应改进生活饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物。 由于生活中的食物繁多在此小编就不一一罗列，宜吃的食物如下： (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、核桃、胡萝卜。 (2)宜多吃具有增强免疫力的食物：西红柿、蜂蜜、香菇、黑木耳。 (3)宜多吃具有排脓解毒作用的食物：丝瓜、冬瓜、、油菜、大头菜。 (4)减轻化疗毒性反应的食物：猕猴桃、无花果、苹果、橘子、绿豆、赤豆、黑大豆。 |
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