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中医对亚健康状态的治疗

2015-12-3 00:42| 发布者: 冥朝网络| 查看: 78| 评论: 0|原作者: 陈三才

文章来源:中国中医药报 作者:陈三才

随着社会的发展和科学的进步,人类竞争异常激烈,加上生态环境趋于恶化,人类所承受的压力越来越大。据专家介绍,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占15%,另有15%的人处在疾病状态中,剩下的70%处在亚健康状态。


  所谓亚健康状态是指身体无器质性病变,但有一些功能性改变,故又称第三状态。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。这种现象务必引起医学界和人们的日益关注。


  据专家介绍,西方国家早在二十世纪七十年代就提出了亚健康的概念,并关注亚健康问题,但至今没有提出较好的治疗方法。而祖国医学早在二千年前的《内经》中就提出治“未病”的观点,唐代孙思邈更明确提出:“古人善为医者,上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”。意思是说:最好的医生善于在人们身体健康之时,注重养生,保持健康;中等水平医生要抓住将要生病而还没有生病之时,注重未病早调,避免疾病的发生,即现代人所说的亚健康;一般水平的医生治疗已经发生的疾病。然而,待疾病发生才求医问诊,则疾病已形成,救治不一定有效,即使保住了生命,其生命质量也已下降,没有希望恢复到健康的状态,杠有长寿,而饱受病魔折磨的痛苦。


  中医的理论和实践在治疗亚健康方面有独特的优势。特别是整体治疗和因人而异的个体化治疗更具特色。亚健康状态主要是人体的五脏六腑功能失调,加上气滞血瘀、痰湿内阻导致气机不利、气血运行失畅。其治疗如下:


  1.痰湿内阻型:神疲力乏、头痛脑胀、胸闷腹胀、消化不良、舌淡苔厚或腻,以乃痰湿内阻,治宜消痰化湿,用二陈汤加平胃散加减;若有心烦失眠、忧郁苦闷,则用温胆汤治疗;若口苦口干、心烦易怒,属痰热内扰,上方加黄连、龙胆草。


  2.气滞血瘀型:临床根据症状轻重,可分肝气郁结和经络瘀阻两亚型。若胸闷心烦、精神紧张、焦虑不安、易于激动,女性见月经失调、经前乳胀、痛经,此为肝气郁结,一般用逍遥散加减。若气郁不解,则气滞血瘀,出现经络瘀阻,临床可见胸闷、胸痛,伴四肢麻木、颈背酸痛、舌质暗红或有瘀点,可用血府逐瘀汤加减。上述二方疏肝理气,活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,常可获效。


  3.心脾亏虚型:心烦失眠、记忆力下降,伴心悸胸闷、多梦易醒、偶有心律不齐,伴全身乏力、食少纳呆、面色憔悴。此乃心脾两虚,心神失养,可用归脾汤或天王补心丹辨证治之。


  4.肺气亏虚型:易患感冒,伴鼻塞、流涕、咽喉时痛、喜咳嗽、多痰、体虚力弱、面色苍白。此乃肺气亏虚,卫气不固,治宜益气补肺、固表实卫,可用玉屏风散合苍耳子散,研细末长期开水煮服,有增强免疫力的作用。


  5.脾虚湿阻型:全身乏力、极易疲倦,伴有厌食、腹胀、嗳气、消化不良、便秘或便稀、舌苔厚浊,此乃脾虚湿阻,可用参茯白术散调服。若湿热内生,舌苔转黄,伴口臭、口腔溃疡,则可加黄连或大黄清利湿热。


  6.肾虚精亏型:临床可见肾阴虚、肾阳虚和阴阳失调三类型。若自觉低烧、手足心烦热、夜间盗汗、头晕腰酸、两膝酸软,耳鸣、失眠多梦、常见劳心、房事过度之人,可用六味地黄丸加减;若四肢不温、形寒怕冷、性欲下降则为肾阳虚,可用肾气丸加巴戟天、肉桂;若有以上症状伴有面红潮热、有时畏冷恶寒,出现肾精亏损、阴阳失调,则用二仙汤加减,疗效不错。


  应该指出:中医强调整体治疗和辨证施治。我们应针对每个人的具体情况,灵活施治,并结合心理疏导、针灸、推拿等综合治疗,方可取得较好的疗效。总之,人生短暂,生命无常。生老病死,虽然不可抗拒,但我们应该主动地适应自然的规律,增强体质,在未病时应养身健体,在欲病时早期防治,进一步提高我们的生命质量。

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