泌尿生殖系统肿瘤

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6种方法可降低女性卵巢癌发病率

2015-11-30 10:40| 发布者: 亦夕醉知己| 查看: 60| 评论: 0

    很多女性患有卵巢癌的原因和心态有关系。经常让一些负面情绪压抑着,会导致身体免疫系统的防御功能下降,让癌细胞钻了空子。预防卵巢癌首先要有乐观开朗的心态,对于抵御癌细胞侵袭有着很好的效果。

  1、遇事要沉着。沉着冷静地处理各种问题,有助于舒缓紧张压力和负面情绪,这也是一个人是否成熟的标志之一。

  2、要学会让步。俗话说的好:退一步海阔天空。就算自己是正确的,做些让步的事情也不会有什么损失,没必要最后吵到争锋相对的场景,

  3、熄灭怒火。遇事切忌发火,要学会克制自己,这样有助于更好把握,理智的处理一些问题。

  4、外出旅游。压力是现在每个人都要承受的,如果思想压力过大,不如出去做个短期的旅游,看看山河秀丽的祖国,换种心情换种感觉面对事情。

  5、阅读书报。算是最简单、低消费的消遣方式,不但有助于缓解压力,还能使人增加知识和乐趣。

  6.留有余地。做事不要处处争先,生活不需要如此,给别人留有余地,自己也能更加从容面对问题。

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