中医

老人眼花莫大意

老人眼花莫大意 中国中医药报　　2011年2月11日 □ 祝建材 山东中医药高等专科学校70多岁的梁大爷几年前视力就开始不好。“以前看书读报还可以，现在不行了，很模糊。”据了解，梁大爷从未做过视力检查，一直以为自 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 23:00

内外调理防治“老慢支”

内外调理防治“老慢支” 中国中医药报　　2011年2月11日 □ 戴秀娟 河南省中医院冬春季节是老年慢性支气管炎（简称老慢支）的高发期。因此一定要注意，除了适当参加一些体育锻练以外，还要注意饮食上的调整。河南省 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 23:00

兔年养生品兔膳⑸

兔年养生品兔膳⑸ 中国中医药报　　2011年2月11日 贝母兔用料：川贝母15克，兔肉250克，葱、花椒、料酒、盐适量。制作：将兔肉洗净，切小块，川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 23:00

春节谢幕 健康添火又添堵

春节谢幕 健康添火又添堵 中国中医药报　　2011年2月11日 通讯员 杨璞 侯晓云不知不觉中，春节的七天长假已经结束了，很多人在沉浸于欢乐祥和的氛围中时，却也饱受着“上火”的困扰，有的一连几天解不出大便，有的喉 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 23:00

山楂新用五方

山楂新用五方 中国中医药报　　2011年2月11日 山楂是常用的中药之一，又是人们熟悉的消食健胃食品，山楂除可治消化不良、高血脂外，还有很多新用途，可用于治疗小儿腹泻、热淋、软组织损伤、呃逆、眩晕等症，现介绍 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 23:00

炒莱菔子治便秘

炒莱菔子治便秘 中国中医药报　　2011年2月11日 老年习惯性便秘一般用润汤通便类药物治疗，但不宜长期使用。人到老年，精血渐衰，脏腑功能减弱，津液亏乏，导致大肠失濡，传化无力而发便秘，属“津枯便秘”之列。近 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

别把止咳和化痰中药混为一谈

别把止咳和化痰中药混为一谈 中国中医药报　　2011年2月11日 在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，大家常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

口疮简易方

口疮简易方 中国中医药报　　2011年2月11日 口疮是以口腔内唇，颊，上颚等处黏膜出现淡黄色或灰白色之小溃疡面，单个或多个不等呈椭圆型，周围红晕，表面凹陷，局部灼痛，反复发作，影响进食和吞咽，给生活和工作带 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

单腿肿胀是什么原因呢？

单腿肿胀是什么原因呢？ 中国中医药报　　2011年2月11日 编辑同志：我近期发现自己单侧下肢肿胀，请问这是什么原因引起的呢？海口市：张 科本期答疑专家： 广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣对于单侧下肢肿胀的患者 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

瑜伽调息促进睡眠

瑜伽调息促进睡眠 中国中医药报　　2011年2月10日 由于长假期间睡眠没有规律，很多人节后会有轻微的睡眠紊乱，影响白天的工作。如何让自己精神放松是调整的关键，瑜伽以呼吸法、冥想法等方式，让心灵安定、肌肉放松 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

拍打心胆经减压

拍打心胆经减压 中国中医药报　　2011年2月10日 一周的春节假期过后，很多人都患上“节后综合征”，头晕、疲倦、失眠、食欲下降等症状困扰着上班一族。如何尽快调整并改善这些状态？广东省中医院心理睡眠专科李艳主 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

节后“膳”调粥好

节后“膳”调粥好 中国中医药报　　2011年2月10日 食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，有针对性地喝些营养粥更有助于节后身体及精力的恢复 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:59

节后健身要科学

节后健身要科学 中国中医药报　　2011年2月10日 春节过后，不少人急于甩掉节日期间积累下来的脂肪，所以投入到健身运动中去。要想实现健身效果最优化，须因人、因时、因地制宜制定健身策略。合理调整适应变化健身时 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:58

5大收心法应对“节后综合征”

5大收心法应对“节后综合征” 中国中医药报　　2011年2月10日 春节一过，大家开始感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这就是“节后综合征”的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:58

内外调理防治皮肤瘙痒

内外调理防治皮肤瘙痒 中国中医药报　　2011年2月10日 这几天，王先生的皮肤瘙痒越来越严重了，他常常是越抓越痒，越痒越抓。为什么冬春季节皮肤瘙痒较为严重呢？据河南省中医院皮肤科副主任医师周国秀介绍，冬春季 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:58