中医

冬日进补巧食蚝

冬日进补巧食蚝 中国中医药报　　2010年12月31日 牡蛎，又名蚝或海蛎子，是我国著名的贝类。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

按摩头面颈项 五官气血通畅

按摩头面颈项 五官气血通畅 中国中医药报　　2010年12月31日 按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

输液性静脉炎外治法

输液性静脉炎外治法 中国中医药报　　2010年12月31日 输液性静脉炎是指静脉注射或静脉滴注后，静脉内腔出现炎症，同时伴有血栓形成。其症状表现为沿静脉出现硬条索状肿痛。中医治疗以凉血逐瘀为主，以下介绍几则行之 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

橄榄亦可做药用

橄榄亦可做药用 中国中医药报　　2010年12月31日 橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

如何防脑卒中复发

如何防脑卒中复发 中国中医药报　　2010年12月31日 □ 魏开敏 陕西省宝鸡职业技术学院脑卒中复发的危害极大，致残和致死率相当高。因此，首次罹患脑卒中者在出院后，必须加强二级预防环节，避免脑卒中复发。专家指出 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

流口水的防治

流口水的防治 中国中医药报　　2010年12月31日 □ 曹元成 山东省淄博市中医院有些人睡觉的时候流口水，主要是睡觉姿势不对，如侧卧时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。然而有些疾病，临床表现也 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

大笑疗法可减压

大笑疗法可减压 中国中医药报　　2010年12月30日 现在正是贺岁大片扎堆上映的时候，电影院里笑声不断。年关将近，不少职场人士焦虑、繁忙之余，都选择了看喜剧电影来让自己紧绷的神经松弛松弛，白领们亲切地称这种放 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

健心“八戒”

健心“八戒” 中国中医药报　　2010年12月30日 在现代社会的高压生活和工作状态下，我们的心灵被蒙上了一层厚厚的尘垢，而健心就是给我们的心灵洗个澡，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“ ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:27

白领当心成为微博控

白领当心成为微博控 中国中医药报　　2010年12月30日 近两年，很多白领开始迷恋一种网络“围脖”——发微博，他们认为这样能够给自己的心理取暖。这样做有没有道理呢？专家们又是怎么看的呢？姚女士最近在朋友的介绍 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:26

让白领女性年关不再恐慌

让白领女性年关不再恐慌 中国中医药报　　2010年12月30日 年关将至，许多白领女性的心理负担越来越重，各心理咨询机构近期前来咨询的病人明显增加，许多女性因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年终奖拿多少、要不 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:26

每天一把枣健康精神好

每天一把枣健康精神好 中国中医药报　　2010年12月30日 枣的主要营养成分是糖类，其次是蛋白质、有机酸、脂肪，还富含人体必需的硒、钙、铁、锌等多种微量元素及维生素C、β-胡萝卜素、维生素B1、B2等。大枣具有补血 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:26

过节了，老人要强化防病意识

过节了，老人要强化防病意识 中国中医药报　　2010年12月30日 □蒲昭和 成都中医药大学有资料显示，在元旦春节前后，老年人发生心脑血管病的几率比平时高许多。专家认为，除了寒冷气温会促使中风、心脏病发病率增加 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:26

吃好早餐保胃安

吃好早餐保胃安 中国中医药报　　2010年12月30日 由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃，更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等，认为这种早餐 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:26

药膳汤圆味美滋补

药膳汤圆味美滋补 中国中医药报　　2010年12月30日 汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏 ...

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高益民：创立适合自己的养生模式

高益民：创立适合自己的养生模式 中国中医药报　　2010年12月30日 本报记者 周颖高益民：1932年出生。首都医科大学中医药学院教授、主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。几十年来一直致力于中医药 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 22:26