中医

果蔬畸形最好别吃

果蔬畸形最好别吃 中国中医药报　　2010年12月1日 □ 彭永强　郑州大学第二附属医院日常生活中，水果和蔬菜是我们必不可少的食物之一，也是我们摄取维生素及微量元素的重要保证。在市场上，我们买水果、蔬菜时，也时 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:55

关爱心脏 多转脚踝

关爱心脏 多转脚踝 中国中医药报　　2010年12月1日 □ 本期博主：王新志　河南中医学院一附院虽然我是搞脑血管研究的，在此我不得不提一下对人体至关重要，却常常被我们忽视的踝关节。我在给老人看病时曾经留意了一 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:55

要长寿——补肾是关键

要长寿——补肾是关键 中国中医药报　　2010年12月1日 寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:54

石榴皮治病验方

石榴皮治病验方 中国中医药报　　2010年12月1日 石榴皮为石榴科落叶灌木或小乔木石榴的果皮。味酸、涩，性温，归胃、大肠经。有涩肠止泻、杀虫等功效，可治疗如下病症：黄水疮：石榴皮10克，黄柏、枯矾各5克，将上药 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:54

耳中风是咋回事

耳中风是咋回事 中国中医药报　　2010年12月1日 我今年70岁，前些日子我像平常一样到菜市场买菜，讨价还价之时突然感觉右耳听不见了，且伴有嗡嗡响声，就像耳朵里钻进了一只叫个不停的蛐蛐。家人赶紧将我送到医院的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:54

从时间到自然整体：天下随时，道法自然，立象尽意——《内经》认识世界之三原则（上）

从时间到自然整体：天下随时，道法自然，立象尽意——《内经》认识世界之三原则（上） 中国中医药报　　2010年12月1日 刘长林●人类文化分成了两大源流。中华传统文化的主流偏向于以时间为主，讲求认识活动的主体与 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:54

认清8种饮食误区

认清8种饮食误区 中国中医药报　　2010年11月29日 红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的含 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:54

冬天水果加热吃

冬天水果加热吃 中国中医药报　　2010年11月29日 冬季，老年人和体质虚寒者可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

鱼的保健功效知多少

鱼的保健功效知多少 中国中医药报　　2010年11月29日 黄鳝 入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

专家教您如何选择蜂胶

专家教您如何选择蜂胶 中国中医药报　　2010年11月29日 本报记者　周颖蜂胶，无论是保健，还是治病，已被公众所认同。但最近一些不良企业用树胶冒充蜂胶，或在胶囊中灌注酱油的造假行为被曝光之后，立刻引起人们的质 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

口罩使用不当有损健康

口罩使用不当有损健康 中国中医药报　　2010年11月29日 □ 彭永强　郑州大学第二附属医院冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

火锅有五高

火锅有五高 中国中医药报　　2010年11月29日 火锅色香味美，营养丰富，许多人都喜爱，但不是人人皆宜、毫无害处的。其主要原因是火锅食物有五“高”，长期食用可致营养过剩、胃黏膜损伤和毒性物质蓄积，从而诱发或加 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

不花钱的金嗓子喉宝

不花钱的金嗓子喉宝 中国中医药报　　2010年11月29日 □ 王新志　河南中医学院一附院症状：嗓子又干又痒、总想不自觉地清嗓子、咳嗽不止、痰咳不出来。方法：在水杯中倒上大半杯热水，水温不要超过50℃，然后对着杯 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

营养早餐两款

营养早餐两款 中国中医药报　　2010年11月29日 一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:53

冬季美发食疗谱

冬季美发食疗谱 中国中医药报　　2010年11月29日 黑豆柠檬片　用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊　用核桃仁、黑芝麻各50 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:52