中医

大黄炮制不同效不同

大黄炮制不同效不同 中国中医药报　　2009年7月20日 大黄是一种十分常用的中药。中医认为，大黄味苦性寒，入脾、胃、大肠、心包、肝经，主要有通便导滞、泻火凉血、活血祛瘀、利胆退黄之功效。不过，大黄生品与炮制 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:37

疲劳可以自我评价

疲劳可以自我评价 中国中医药报　　2009年7月20日 你经常感到疲劳吗？疲劳不但会使人工作、生活无精打采，而且还因难以准确表述其具体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:37

宁静致远——季羡林的养生之道

宁静致远——季羡林的养生之道 中国中医药报　　2009年7月16日 □ 杨璞　朱群　南京市中西医结合医院2009年7月11日上午9时，国学大师季羡林先生在北京301医院辞世，享年98岁。中国社会出版社的牟洁是季羡林先生生前 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:37

减肥：看颜色下菜碟

减肥：看颜色下菜碟 中国中医药报　　2009年7月16日 法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食，对于减肥大有裨益。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要少吃一点；看到白色、绿色、黑色的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:37

夏季进补选山药

夏季进补选山药 中国中医药报　　2009年7月16日 夏季由于持续高温，人们往往会出现全身乏力、食欲不振、易出汗、昏昏欲睡等症状。气候炎热，出汗较多，很容易导致机体的水分和电解质代谢紊乱，使血容量下降、血黏度 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:37

指甲，儿童健康的晴雨表

指甲，儿童健康的晴雨表 中国中医药报　　2009年7月16日 孩子是否饮食均衡，体内还需要补充什么营养，才能让孩子身体处于最佳状态，指甲上的很多信息家长是不能忽视的。指甲上的“半月”指甲上的“半月”痕是手上阴 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:37

糖尿病患者的饮食调养

糖尿病患者的饮食调养 中国中医药报　　2009年7月16日 □ 陈继英　武汉市武东铁路医院糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

用中医学健康观指导养生

用中医学健康观指导养生 中国中医药报　　2009年7月16日 □ 宋俊生　杜元灏　于春泉 等　天津中医药大学中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘” ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

盛夏时节：颈椎病也要“打假”

盛夏时节：颈椎病也要“打假” 中国中医药报　　2009年7月16日 夏季人体的新陈代谢十分旺盛，人们身体的各项生理功能和心理食欲等均会发生变化。老年人患颈椎病较多，但是有的颈椎病是生理上的，有的是心理上的，所 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

谷氨酸有助于降低血压

谷氨酸有助于降低血压 中国中医药报　　2009年7月16日 美国一项最新研究发现，经常从蔬菜中摄取谷氨酸可以帮助人们降低血压。美国西北大学医学院的研究人员在７月刊的《循环》杂志上报告说，他们对４６８０人进行的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

咒骂行为增加疼痛忍耐力

咒骂行为增加疼痛忍耐力 中国中医药报　　2009年7月16日 人们遭受痛苦时常常会产生“咒骂”的反应。英国一项最新研究显示，这并不仅仅是简单的情绪反应，从生理上讲也可增加忍耐疼痛的能力。英国基尔大学研究人员进 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

夏季如何进行心理调适

夏季如何进行心理调适 中国中医药报　　2009年7月16日 夏季高温逼人，对心理钟、生理钟的运转均不利，极易引起焦虑，出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时，机体免疫功能也较为低下，起居饮食稍有不妥之处，就会感受 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

别把心理疾病错当心脏病

别把心理疾病错当心脏病 中国中医药报　　2009年7月16日 夏天天气炎热，很多中老年朋友遇事不顺往往就会出现类似于心跳加快、心慌、胸闷气短之类的症状，在无法确定是否心脏出现病变的情况下可以到医院检查确诊，同 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:36

中年独居者易患痴呆症

中年独居者易患痴呆症 中国中医药报　　2009年7月16日 芬兰一项新研究表明，中年独居者到老年后易患阿尔茨海默氏症等痴呆疾病。据芬兰媒体８日报道，芬兰国民健康与福利研究所、库奥皮奥大学及瑞典卡罗琳医学院联合 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:35

精神压力大使人发胖

精神压力大使人发胖 中国中医药报　　2009年7月16日 俗话说“心宽体胖”，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们对１３５５名 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 12:35