临床经验

刘宝恒：养生靠自己

刘宝恒：养生靠自己 中国中医药报　　2010年11月18日 本报记者　周颖刘宝恒：生于1943年，吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。在河北沧州参加纪念张锡纯诞辰150周年的会上，一位身材魁梧、性格豪爽 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:41

男性如何护理前列腺

男性如何护理前列腺 中国中医药报　　2010年11月18日 最近我到外地出差，因为天气寒冷，加上早晚温差很大，我不但患了感冒，而且感觉会阴部胀痛、尿急。我忙到医院去检查，医生说是前列腺炎又犯了。听说冬春两季，前 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

服六神丸6不宜

服六神丸6不宜 中国中医药报　　2010年11月18日 六神丸是家庭常备良药之一，主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠等6味药等组成，方中还含有朱砂。具有清热解毒、消肿止痛等功效，常用于咽喉肿痛、扁桃体炎、口 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

中药泡脚治痛经

中药泡脚治痛经 中国中医药报　　2010年11月18日 □ 张洪军　济南市第五人民医院如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果，但泡脚也需辨证论治。气滞血瘀型：表现为经前或经期小腹胀 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

阴痒外洗方

阴痒外洗方 中国中医药报　　2010年11月18日 药物组成：苦参30克，百部15克，川椒15克，蛇床子30克，白头翁30克，土茯苓30克。上药加水3000毫升，煎沸5分钟后去渣，先熏后洗。每次15分钟，每日1～2次，连用5～10天。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

治斑秃验方

治斑秃验方 中国中医药报　　2010年11月18日 斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程进展缓慢，可自行缓解和复发。笔者数年来用下列验方 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

慢运动可调节身心平衡

慢运动可调节身心平衡 中国中医药报　　2010年11月17日 慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目，比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

饮食有助缓解坏心情

饮食有助缓解坏心情 中国中医药报　　2010年11月17日 怒：缺乏B族维生素维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。制怒剂：玫瑰花。泡茶时放 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:40

6大疾病威胁房奴

6大疾病威胁房奴 中国中医药报　　2010年11月17日 “房奴”呈年轻化趋势，26～30岁成我国购房大军主力，“房奴”健康隐忧凸显，房价仍是关注焦点，逸居环境“被”忽略。高房价的背后，透支的不仅仅是收入，更多的是 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39

健康十六宜

健康十六宜 中国中医药报　　2010年11月17日 经常运动，持之以恒，可保持旺盛的生命力。实际上，即便是我们日常生活中的起居动作，如果稍加留意，认真去做，久而久之，同样能起到健身防病的作用。明代《修龄要旨》一 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39

按摩帮高血压患者过严冬

按摩帮高血压患者过严冬 中国中医药报　　2010年11月17日 □ 刘耀兰　湖北省团风县淋山河医院本是万物蛰伏的冬季，却是高血压病人的“多事之秋”。每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高发的月份。这是因 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39

捏脊解疲劳

捏脊解疲劳 中国中医药报　　2010年11月17日 □ 王海亭　山东中医药高等专科学校现代生活节奏不断加快，工作紧张忙碌，当人们拖着疲惫的身体回到家中的时候，多么希望有一种方式来缓解一天的疲劳。其实，不出门不花 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39

五劳致五伤　劳逸要结合

五劳致五伤　劳逸要结合 中国中医药报　　2010年11月17日 □ 张雪亮　中国中医科学院《黄帝内经·素问">黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，是谓五劳所伤 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39

冬季女人喝啥汤

冬季女人喝啥汤 中国中医药报　　2010年11月17日 冬天物候干燥，人体就需要补水以滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，能养生、美容。推荐几款适合这个季节喝的，既有养颜、 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39

按摩穴位治咽炎

按摩穴位治咽炎 中国中医药报　　2010年11月17日 慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过多、情绪波动或天气变化时症状会加重。按摩穴位法治疗该病，效果明显。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:39