临床经验

深睡眠秋冬养生要诀

深睡眠秋冬养生要诀 中国中医药报　　2010年10月28日 中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重阴之 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:17

洋葱炒肉解乏提神

洋葱炒肉解乏提神 中国中医药报　　2010年10月28日 □ 蒲昭和　成都中医药大学白天经常犯困、工作效率降低时，通过适当的饮食调理，可以消除疲乏。比如，午餐做一份洋葱炒肉，就是一道极佳的午后“提神”菜肴。制法 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

吕炳奎养生药膳集锦（9）

吕炳奎养生药膳集锦（9） 中国中医药报　　2010年10月28日 防治哮喘药膳1.杏仁豆腐原料　苦杏仁150克，洋菜（即石花菜）9克，白糖60克，奶油60克，糖桂花、菠萝蜜、橘子、冷甜汤各适量。制作(1)将苦杏仁放入适量水中 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

石膏治病验方

石膏治病验方 中国中医药报　　2010年10月28日 石膏是单斜晶系矿物，主要化学成分是硫酸钙。性味甘、辛，大寒，归肺、胃经，功能清热泻火，除烦止渴。笔者经临床反复使用，治以下疾患疗效满意：胃火牙痛：石膏100克 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

你会上耳药吗

你会上耳药吗 中国中医药报　　2010年10月28日 上耳药看起来是很容易的事，专家提醒，如果方法不当，也会影响治疗效果。耳道给药是腔道给药的一种，其剂型有滴耳剂、洗耳剂、耳用散剂、耳栓、耳用滴丸等，不同剂型用 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

利尿良药车前子

利尿良药车前子 中国中医药报　　2010年10月28日 车前子，又名车前实、虾蟆衣子、凤眼前仁等。它是车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。夏、秋两季种子成熟时采收果穗，晒干，搓出种子，除去杂质即得。本品性微寒 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

枇杷叶新用途

枇杷叶新用途 中国中医药报　　2010年10月28日 枇杷叶性味苦寒，入肺、胃经。其叶含挥发油，主要成分为橙花叔醇、金合欢醇，属止咳平喘类药物，具清肺止咳、和胃降逆的功效。《本草纲目》说：“枇杷叶，治肺胃之病， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

有益男性健康的食物

有益男性健康的食物 中国中医药报　　2010年10月27日 西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。黄豆 黄豆含有植物性激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。胡萝卜 含有丰富的钾， ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:16

预防肾虚保健5法

预防肾虚保健5法 中国中医药报　　2010年10月27日 常打太极拳 练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部 两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，上下按摩腰部，至有热感为 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:15

男性也要小心乳腺病

男性也要小心乳腺病 中国中医药报　　2010年10月27日 有许多男性对乳腺疾病的认识存在误区，以为女性才是此类疾病的发病人群，殊不知男性也有可能得乳腺疾病。男性乳腺疾病的发病群体年龄集中在65 ~70岁，发病几率为 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:15

男人健康出轨现象扫描

男人健康出轨现象扫描 中国中医药报　　2010年10月27日 薄弱环节1：前列腺同很多疾病越来越年轻化一样，前列腺疾病也开始锁定部分身强力壮的棒小伙子，尤其是那些出于职业需要终日久坐的人群。前列腺“故障”最初并 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:15

急性上感易“向下”发展

急性上感易“向下”发展 中国中医药报　　2010年10月27日 急性上呼吸道感染简称为急性上感，是鼻腔、咽喉等上呼吸道急性炎症的概称。急性上感多因鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等病毒引起。尤在气候多变、冷暖失调的 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:15

药酒不可随便泡任意饮

药酒不可随便泡任意饮 中国中医药报　　2010年10月27日 □ 衣晓峰　本报记者　张锐　李小莲　通讯员秋冬季节，很多人热衷于自制药酒，人参、枸杞、黄芪、海马、乌头……只要是滋补或治病的就敢泡着喝。在聚餐时还会 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:15

吕炳奎养生药膳集锦（8）

吕炳奎养生药膳集锦（8） 中国中医药报　　2010年10月27日 防治头痛药膳——蔓荆子烩面原料 蔓荆子3克，猪肉40克，小墨鱼1条，鱼圆20克，绿豆芽60克，面条125克，葱、胡椒粉、猪油、鸡汤、酱油、精盐、味精各适量。 ...

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过饥过饱伤脾胃 探源《黄帝内经》中的饮食养生③

过饥过饱伤脾胃 探源《黄帝内经》中的饮食养生③ 中国中医药报　　2010年10月27日 □马作峰　王平　张六通　湖北中医药大学食物转化为人体可以利用的气血津液，要以食量适中为前提，长期的饮食过多或过少都会造成健 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 21:15