临床经验

当心食物变毒物

当心食物变毒物 中国中医药报　　2010年8月23日 忌高温长时间煮绿豆 因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。忌不锈钢或铁锅熬中 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:08

秋天补肾多吃“黑五类”

秋天补肾多吃“黑五类” 中国中医药报　　2010年8月23日 中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:08

纳豆有哪些保健作用

纳豆有哪些保健作用 中国中医药报　　2010年8月23日 本报记者　周颖“你了解纳豆吗？”“听说纳豆与北京的豆汁一样，有人喜欢，有人反感。”“纳豆有什么保健作用，哪些人可以服用？”说起纳豆的起源、发展、营养价 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:08

处暑养生药膳

处暑养生药膳 中国中医药报　　2010年8月23日 在我国几千年的药食同源文化中，有很多既可以当做食品，也可以作为药品的药食两用的食物，这些食物中，能够滋阴的有山药、白果、生地、沙参、玉竹、黑芝麻、核桃、麦冬 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:08

人老腿不老6招

人老腿不老6招 中国中医药报　　2010年8月23日 干洗腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10～20遍。可使关节灵活、腿肌与步行能力 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

常撮谷道防痔疮

常撮谷道防痔疮 中国中医药报　　2010年8月23日 □ 张雪亮　中国中医科学院对于痔疮患者来说，有一个养生小秘诀——“撮提谷道”。“撮提谷道”即提肛动作，是中医的说法，它对肛门的保健作用非常好。当然，常撮谷道 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

益肾养肝多吃咸

益肾养肝多吃咸 中国中医药报　　2010年8月23日 处暑之后，日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

处暑，少辛增酸防秋燥

处暑，少辛增酸防秋燥 中国中医药报　　2010年8月23日 □ 王彤8月23日为24节气中的处暑。《月令七十二候集解》曰：“处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天已过或接近尾声。处暑过后天气转凉，天气开始转入秋季 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

红花可治皮肤病

红花可治皮肤病 中国中医药报　　2010年8月23日 红花为菊科植物红花的花。又名剌红花、红蓝花、草红花、红花草等。性味辛温，入心、肝经。具有活血通经、去瘀止痛的功效。可治血滞经闭、痛经、癥瘕、难产、跌打损伤 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

药物也会诱发抑郁症

药物也会诱发抑郁症 中国中医药报　　2010年8月23日 年逾六旬的老胡长期患有高血压，每天必须服用药物。最近不知道什么缘故，老胡感到经常失眠，情绪低落，有时候想到自杀。家人发现这种现象后，立即送老胡到医院诊 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

服胃药要掌握正确时间

服胃药要掌握正确时间 中国中医药报　　2010年8月23日 胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、泛酸，甚至恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、消 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:07

胃部幽门螺杆菌阳性需要治疗吗

胃部幽门螺杆菌阳性需要治疗吗 中国中医药报　　2010年8月23日 近日，我拿到了体检验血的报告，发现幽门螺杆菌抗体呈阳性。同去体检的60位同事里竟然有40多位和我有同样的结果。我觉得自己平时胃肠功能正常，也没有 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:06

旋转脚趾缓解落枕

旋转脚趾缓解落枕 中国中医药报　　2010年8月20日 中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。患者不妨一试。方法：把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:06

秋季平补药膳

秋季平补药膳 中国中医药报　　2010年8月20日 秋季，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补，下面介 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:06

新麦收割伏面香

新麦收割伏面香 中国中医药报　　2010年8月20日 新麦收割后，北方的农家院里便飘出伏面的缕缕清香。各种伏面竞相亮相，村里村外，香气馥郁。北方的麦收季节较之南方来得晚些。一场热风刮过，麦田里一片金黄，遍野流 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 20:06