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经验交流
吃月饼五项注意
吃月饼五项注意 中国中医药报 2011年9月7日 五仁、酥皮月饼较健康 月饼因为制法、馅料不同,吃的时候应该“扬长避短”,选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。比较来说,酥 ...
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2015-12-20 03:15
月饼健康方程式
月饼健康方程式 中国中医药报 2011年9月7日 中秋将至,月饼虽然好吃,但也不能贪多。接下来“曝光”有关月饼的一系列数据,告诉你吃月饼的最佳方式。方程式1:热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻 ...
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2015-12-20 03:14
9种月饼吃出健康
9种月饼吃出健康 中国中医药报 2011年9月7日 莲蓉月饼莲蓉月饼是市面上最常见的月饼,它皮薄油润松软、饼馅幼滑甘香,甜味深沁人心,可谓是中秋月饼的经典品种。按照馅料的原料来分,莲蓉月饼可分为纯莲蓉和普通 ...
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2015-12-20 03:14
秋季登高益健康
秋季登高益健康 中国中医药报 2011年9月7日 登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾,但用现代人的眼光看,秋日登高对健康是非常有益的。登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育 ...
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2015-12-20 03:14
晚餐喝小米粥睡得更香甜
晚餐喝小米粥睡得更香甜 中国中医药报 2011年9月7日 □ 刘涓 河北省职工医学院附属医院小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,小米还富含维生素B1。尤其值得一提的是,小米富含色氨酸,通 ...
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2015-12-20 03:14
大葱简便方
大葱简便方 中国中医药报 2011年9月7日 □ 王国玮 北京中医医院腰椎间盘突出症大葱2根,生姜10克,石菖蒲、艾叶、透骨草各30克,鸡蛋、白酒适量。前五味药捣烂,调蛋清、白酒敷患处。小儿腹部冷痛大葱3根,艾叶30 ...
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2015-12-20 03:14
孩子积食怎么办
孩子积食怎么办 中国中医药报 2011年9月7日 □ 本期博主:罗大伦 中国中医科学院积食就是孩子摄食过多,超过脾胃的运化能力,积存在胃肠。对于轻度积食,可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克,熬水给孩子喝;严重的就要 ...
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2015-12-20 03:14
秋季驱蛔正当时
秋季驱蛔正当时 中国中医药报 2011年9月7日 肠道寄生虫以蛔虫最为常见。用药驱蛔虫虽说一年四季都可进行,但是最佳季节是在秋天。夏季,大人和儿童进食大量的生鲜蔬菜和瓜果,这些食品难免带有蛔虫卵,感染蛔虫的 ...
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2015-12-20 03:14
血管神经性头痛的中医辨治
血管神经性头痛的中医辨治 中国中医药报 2011年9月7日 血管神经性头痛,属中医“头痛”范畴,笔者常分以下四型辨治而获良效。肾虚髓海空虚症见头痛而空,眩晕耳鸣,腰膝酸软,男子遗精,少寐健忘,舌红少苔,脉沉 ...
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2015-12-20 03:14
斑蝥治病验方
斑蝥治病验方 中国中医药报 2011年9月7日 神经性皮炎:斑蝥l0克,生半夏10克,狼毒l0克,浸入70%酒精100毫升中,7天后取浸液涂患处。涂药后数小时,局部即发生水疱,用针刺破,敷料包扎,3~4天后即结痂脱落而愈 ...
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2015-12-20 03:13
药物外敷治痛经
药物外敷治痛经 中国中医药报 2011年9月7日 □ 王霞灵 许英 深圳市中医院传统中医理论对于痛经发病的认识可归纳为“不通则痛”。也就是说,痛经是由经期及经期前后的生理状态在外界致病因素作用下,子宫胞脉气血 ...
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2015-12-20 03:13
银杏药用验方
银杏药用验方 中国中医药报 2011年9月7日 银杏又称白果树、公孙树,是银杏科银杏属落叶大乔木,其果实、根、根皮、树皮、叶等均可入药应用。其果实又名白果,性平,味苦、涩,归肺、肾经;根和根皮性温平,味甘, ...
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2015-12-20 03:13
说说一贯煎
说说一贯煎 中国中医药报 2011年9月7日 □ 张鸣钟 河南中医学院一贯煎出自清代魏玉璜《续名医类案·心胃痛门》,由北沙参、麦冬、当归身、生地黄、甘杞子、川楝子组成。功能养阴清肺,滋肾柔肝。主治肺虚不能生水 ...
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2015-12-20 03:13
生姜与干姜之异同
生姜与干姜之异同 中国中医药报 2011年9月7日 □ 王昆文 四川自贡怡康中医诊所邹润安先生在《本经疏证》一书中,用不下于6000字的长文,结合张仲景在《伤寒杂病论》中对于生姜与干姜的具体运用,深刻地剖析并阐明 ...
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2015-12-20 03:13
怎样学好中医
怎样学好中医 中国中医药报 2011年9月7日 □ 范金茹 湖南中医药大学第一附属医院笔者习医从医三十载有余,愧无建树,今不揣浅陋,略谈其过程中的管见如下:背诵是基础中医学由于其博大精深的学科特性,“上及天文 ...
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