临床经验

雪天出行四项注意

雪天出行四项注意 中国中医药报　　2010年1月18日 本报记者　衣晓峰近一个月来，受异常气候影响，多年不曾有过的寒流席卷我国从北到南的大部分地区，到处是一片银色的世界，尤其是罕见下雪的南方人，在一阵新奇和欣 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:49

美国多个州叫停“鱼疗”

美国多个州叫停“鱼疗” 中国中医药报　　2010年1月18日 从亚洲传入美国，风靡全球的保健方式——“鱼疗”，继在美国马萨诸塞州、新泽西州、宾夕法尼亚州遭遇禁令后，如今正面临被纽约州禁止的局面。什么是“鱼疗” ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:49

科学家发现防记忆减退的“长寿基因”

科学家发现防记忆减退的“长寿基因” 中国中医药报　　2010年1月18日 犹太大学医学院的科学家发现一个“长寿基因”，该基因能够减缓老年人与年龄相关的脑功能衰退。模拟该基因效果的药物目前正在研发中，或将有助于 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:49

改变饮食结构可缓解抑郁焦虑

改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 中国中医药报　　2010年1月18日 澳大利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:49

抚养孩子有助健康

抚养孩子有助健康 中国中医药报　　2010年1月18日 美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。美国杨伯翰大学的研究人员对１９８名成年人进行了 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

温泉美肤四步骤

温泉美肤四步骤 中国中医药报　　2010年1月18日 喜好泡温泉的人群中，女性占多数，原因就是温泉具备美容功效。而《长恨歌》中一句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”也恰恰道出了古人对温泉美容效果的认可。体验温 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

泡温泉注意事项

泡温泉注意事项 中国中医药报　　2010年1月18日 泡温泉是一种自然疗法，泉水中的化学物质可刺激神经，调节内分泌及免疫系统。虽然泡温泉对身体健康有诸多益处，但仍有许多注意事项要遵循，否则会对身体有损害。肚子 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

冬季泡温泉有学问

冬季泡温泉有学问 中国中医药报　　2010年1月18日 近年来，喜欢泡温泉的人越来越多。中医学认为，温泉性味多辛热，有温通经络、活畅气血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服，但泡温泉也讲究学问，才能达到 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

正确预防急性心梗

正确预防急性心梗 中国中医药报　　2010年1月18日 急性心肌梗死的根本原因是冠状动脉的急性闭塞，情况紧急。其实，急性心梗发作多有前兆，安徽省中医院心血管科邵正斌副主任医师提醒，以下四类症状要小心。痛：突然 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

小儿腹泻后期喝山药粥

小儿腹泻后期喝山药粥 中国中医药报　　2010年1月15日 冬季，不少儿童会出现发热、上吐下泻的症状，并伴有不同程度的脱水。宝宝腹泻多属脾胃虚寒，不妨试试粥疗法，尤其是腹泻后期喝山药粥能和胃益中、健脾固肠。腹 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

怎样增强你的免疫力

怎样增强你的免疫力 中国中医药报　　2010年1月15日 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力下降的四大信号是：感冒不断、经常感到疲劳、肠胃娇气和容易感染。造成人体免疫力降低 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:48

预防背部痛　常做健身操

预防背部痛　常做健身操 中国中医药报　　2010年1月15日 人们普遍认为，椎间盘突出或滑脱，自然会引起疼痛。这种观点其实是错误的。一项调查表明，椎间盘错位跟年龄有关。也就是说，在30岁的人中有30%、50岁的人中有 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:47

晨起两件事有效防中风

晨起两件事有效防中风 中国中医药报　　2010年1月15日 耸耸肩膀 每天早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动。能使肩部的神经、肌肉放松，改善血管的痉挛情况，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供推动力，迫使流动迟 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:47

天下第一补——粳米

天下第一补——粳米 中国中医药报　　2010年1月15日 □ 赵桂芝　山东中医药高等专科学校中医认为粳米有养胃生津之功，古方中每多用之。如《伤寒论》中的白虎汤、桃花汤及竹叶石膏汤等方皆用了粳米。粳米是相对于籼米 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:47

中老年人如何养颜

中老年人如何养颜 中国中医药报　　2010年1月15日 中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注，市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么，中老年人该如何养颜呢？选择适合自己的护肤品皮肤科专家认为，老年人选择护 ...

分类: 经验交流   2015-12-19 15:47