亚健康对身体到底有多严重

亚健康对身体到底有多严重?因为现在我们的社会发展比较快，人们的生活节奏也随之很快，很多人群难免会被亚健康找上门，大家也是知道这样的情况，奈何有很多人都不是很在意，感觉对自己也没有多大的影响，其实不然!下面就一起来看看亚健康对身体到底有多严重?

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。

包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。

处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。

“过劳死”——是一种综合性疾病，是指在非生理状态下的劳动过程中，人的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。

看了上面亚健康对身体到底有多严重的介绍，我们平时上班每天面对电脑，而且一坐就是一整天，身体各个器官就会出现不适的症状。比如眼睛疲劳，腰颈椎疼痛等，这些都是亚健康的症状，所以朋友们不要在忽视亚健康了。