| 亚健康的危害不仅仅体现在身体保健方面，还有更多的来自于心理的负担感，拖着病怏怏的身体谁都应该开怀不起来把?那么是什么导致亚健康的原因，能不能有效避免亚健康症状的产生?体质养生专家深层揭秘：十大导致亚健康的原因。 孟母三迁的故事告诉我们，环境很容易改变一个人的思想，身体又未尝不可呢? 1、竞争的年代、改革的年代，人们面临着被“炒鱿鱼”和下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷人越来越多的矛盾。 2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。 3、在市场经济条件下，经济收入逼迫人们过份地劳作，出现身心情“透支”现象;金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。 4、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。 5、社会发展日新月异，信息变化加速，使得终身学习成为必然的要求，因此，学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。 |
