| 怀孕对家庭来说是一件非常幸福的事情。我们都应该清楚，要想让宝宝健康成长，就要从在娘胎里的时候就开始注意。所以，孕妇的任务很重，需要注意的地方也特别多，尤其是在饮食方面有很多忌口的东西。那么有哪些水果孕妇吃不得呢?下面进入我们饮食健康栏目来了解一下吧。 哪些水果孕妇吃不得呢 一、冰镇水果 夏季天气炎热大家都喜欢吃冰镇的水果吧。但是，保健专家向我们介绍说，冰镇水果孕妇吃不得的。哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时以后再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物很容易导致宝宝出现拉肚子的情况。 二、凉性水果 我们都知道，食物有凉性和温性之分，水果也是如此的。夏天里的水果大部分是凉性水果，比如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。所以说，凉性水果孕妇也吃不得。 三、热性水果 保健专家向我们介绍说，不仅冰镇水果、凉性水果孕妇吃不得，热性水果孕妇也是吃不得的。像山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈一定不要多吃。 针对“哪些水果孕妇吃不得”的话题，我们养生保健专家向我们做了如上介绍。专家指出，处于怀孕期的女性朋友一定要注意自己的饮食方面，这不仅是对宝宝负责，也是对自己健康负责的表现。同时，还要注意在怀孕期间多吃一些营养保健的食品，保证准妈妈和宝宝都能够摄取所需的营养。 推荐阅读：孩子咳嗽在饮食方面的禁忌 |
