| 海参是常见的具有保健功效的海产品，常吃海参能延缓衰老，还能消除疲劳，提高免疫力，但是鲜海参的营养人不容易吸收，所以很多人习惯吃干海参，干海参怎么吃都更容易让人吸收，干海参有很多种吃法，但是很多人都不是很了解，那么干海参怎么吃呢? 干海参怎么吃更好，由于干海参比较买回来的时候没有那么柔软，在食用之前，需要用水泡一下方便下一步做美食，所以开始的时候需要放入凉水浸泡到柔软，浸泡24小时左右，再考虑做其他的事。 点击了解更多精彩内容 干海参怎么吃 干海参用水泡发之后再锅内蒸一下，加上适量的冰糖或者蜂蜜，少量的开水，可以趁热服用。做家常菜的时候和做汤的时候可以一起炒炖，干海参怎么吃，就看个人的味道喜好了。 肝胰扒海参：海参50克水发洗净，猪胰1条、猪肝100克，切成长块，放入开水过一下，放入砂锅内，加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。中医说这道菜有补肾润燥，养血补血作用，使用于遗尿、遗精、阳萎、小便频数。 木耳猪肠海参汤：木耳30克，海参20~30克，猪大肠150~200克，同煮汤，用食盐，味精调味食用，可治阴虚肠燥之便秘。 海参珍珠汤：海参50克煮烂，加入白糖500克，蜜糖250克，珍珠粉30克。熬匀后瓶装，每次一汤匙，每日2~3次。有镇痛、消炎、滋脏护肝昨用。 吃货们看了上述介绍应该知道干海参怎么吃，如果你想更好的吸收干海参的营养，最好做汤加干海参，让干海参的营养吸进汤里面，这样喝汤就能吸收干海参的营养。 相关阅读：海参的营养价值有哪些 |
