 近日，武科大某院系针对挂科学生采取的一项惩罚。“挂一科跑1000米”。记者在武科大黄家湖校区一操场上看到，30余名学生正气喘吁吁地跑着，另一边，几位学生正数着圈数。显然院方也是出于好意，敦促学生更好的完成自己的学业，但也一定要注意学生们在跑步中潜在的危险。 近几年，在我国跑步猝死的事件已经发生了多起，2010年成都，15岁男孩在体育课中“跑步猝死”、2014年10月，大沥中学一名14岁的初中生在体育课跑步中猝死。而就在前几天，甘肃省交通职业技术学院一名学生在学校操场上进行跑步训练时，突然倒地休克，随后抢救无效死亡。这么多跑步猝死的案例发生，让大家在遗憾之余也为大家敲响了警钟，跑步猝死的原因究竟是什么？就此问题名医网小编专门采访了有关专家。 跑步猝死的原因： 跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动，这种极快无规律的跳动，心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，使大脑没有血的供应，所以如果病人不及时救治，就会出现快速死亡。心室颤动是导致死亡的最直接的原因。第二个实际是心脏基因的一些突变引起的心电活动异常。第三个原因就是大面积肺栓塞，长期卧床、不运动、下肢血流缓慢，一直血栓脱落回到心脏堵在肺动脉，一旦赌在肺动脉没有血液供应，出去堵在主干比心肌梗死死的还快。 专家还给院方和同学们提出了一些建议： 1、运动前一定要做热身运动，运动后要做放松活动。切勿突然参加剧烈活动，也不能突然中止活动。 2、运动中出现不适必须停止运动，不要勉强坚持，并要及时就医。 3、不要参加力所不能及的体力竞赛活动。 4、餐后不要立即运动，避免因肠胃需要血液而致使心脏和肌肉缺血。 最后，专家还告诉大家，其实跑步猝死的原因也是多方面的，建议大家千万不要在不洁空气的环境中运动，并要注意冷暖及时调整穿衣。如果在雾天、阴霾天、沙尘天等气象环境中锻炼，那就和吸烟一样有害。 |
