| 随着各种各样疾病发病率的提高，让人们越来越更关注如何才能健康养生?如何更好的养生首先人们要从饮食开始，可在我们的生活中很多人都不注意饮食搭配，有一些食物搭配起来对身体是有一定的危害的，所以一定要引起注意，我们一起来听听养生保健专家给我总结的常见的七种不健康的饮食搭配。 常见的七种不健康的饮食搭配 饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 第一种 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 第二种 茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的刺激作用，而且也不利于消化吸收。 |
