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让你心情变好的三类食物
2015-12-22 02:19
|
发布者:
开飞机的穷人
|
查看:
5
|
评论: 0
摘要
: 心情不好,吃这三种食物可以帮助你赶走不良情绪,恢复好心情。不要质疑,食物就是有这种魔力。饮食健康专栏向您详述可以让心情变好的三类食物。点击图片进入下一页让你心情变好的三类食物 全谷类食物:全麦面 ...
心情不好,吃这三种食物可以帮助你赶走不良情绪,恢复好心情。不要质疑,食物就是有这种魔力。饮食健康专栏向您详述可以让心情变好的三类食物。
点击图片进入下一页
让你心情变好的三类食物
全谷类食物:全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等食物中,含有丰富的碳水化合物和B族维生素,可以维护神经系统稳定,增加能量的代谢。
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