| 名医网医生在线 失眠症是什么因素所导致的，这是很多朋友都不了解的问题，不少朋友都希望可以对此有一定的了解，然后做好预防失眠的工作，争取不被这种疾病所骚扰。下面就请专家为大家介绍一下导致失眠症出现的原因。 (1)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。 (2)生理因素：高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也是导致失眠的原因。 (3)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 (4)躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。 (5)精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状，精神疾病也是导致失眠的原因之一。 (6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精。这类失眠称为反跳性失眠。 (7)睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。 (8)原发性失眠：并不存在身心的疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得。 (9)假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。这也是导致失眠的原因之一。 通过上面所介绍的内容，大家对于导致失眠症出现的原因应该有所了解了吧。希望朋友们能够对此有一定的了解，然后做好预防的工作。名医网医生在线 |
