现代生活中，每个人都希望自己能够拥有白嫩的肌肤，然而，特别注重保养自己的肌肤，平时还使用一些昂贵的护肤品。殊不知有些食物也是有功效的，那么，哪些汤有美白功效呢？下面由秘方栏目小编来告诉大家一些养生汤。
韩式黄豆芽汤
功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而达到美白养颜的效果。
材料：黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。
做法：
1、先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段。
2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾，然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐，香油即可。 |
