如今是电子时代，各种电子书纷纷上市，连手机都可以当书来看，不但携带方便，更能免费阅读多种喜欢的书籍，因此很多人都抛弃了纸质书，选择阅读电子书。不过康路网建议大家从今天起开始阅读纸质书，美国一本杂志指出，经常阅读纸质书不但，还能提高，对人体健康很有益处。 
1、预防大脑衰老
就像身体上的肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来变得更强壮和健康。研究发现，读书能让大脑保持活跃和忙碌，从而预防衰老。
2、减压
英国读书俱乐部委托萨塞克斯大学的“心智实验室”进行研究发现，在各种减压方式中，阅读效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％，比听音乐和散步效果都好。心理学家认为，阅读时人们的思绪会集中在文字上，紧张的身心可以因此得到放松。
3、提高记忆力
每本书都有上亿个信息点，包括故事背景、人物名称、细节描写等，在阅读时，大脑会轻松地记住这些东西，并将其储存起来，同时也让你的记忆力变得更好。
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