| 男性朋友们在工作的时候，通常会因为压力很大的原因，造成自己的心理上和精神上处于极度紧张的状态，那么长此以往紧张的话，男性朋友就很可能出现大量脱发的情况，尤其是会导致男性朋友们秃顶情况的产生。 中医有妙招可治 针对患者处方以加味逍遥散，调畅气机舒缓情志，改善虚火，再加入丹参、桔梗等，加强活血作用;经过一周治疗后，睡眠状况改善，可提前在一点入睡，且是熟睡一觉到天亮。 情绪也较放松，较不会发脾气。洗发时检查排水的脱发量，减少三分之一，吹头发时脱发量明显减少，之后再持续调理三周，洗发时脱发量已恢复到正常的约15根左右，稀疏的头皮也开始出现细短的新生发;医师也叮嘱患者持续服用中药，适当纾解压力，维持良好生活作息。 要预防压力过大导致的脱发，可这么做 专家表示，预防脱发应适当减压，充足睡眠，清淡营养饮食，适当运动，选择温和无添加润丝效果的洗发精等;另可配合穴道按摩、茶饮方做为日常保健。 补肾气、养血对于头发的生成有帮助，可按压肾经的太溪穴，帮助平衡女性荷尔蒙;足三里、三阴交穴有助提升脾胃功能，增加造血来源;局部头部按摩可用梳子由后发际梳到前发际，有助直接促进头皮血液循环，刺激毛囊生长、减少脱发。 茶饮方可准备何首乌、黄耆、当归、川芎、郁金各10克，加1000C.C水煮沸后转小火煮10分钟即可;方中何首乌补肾养血，黄耆补气加强当归补血效果，川芎活血，郁金助疏肝解郁。 那么男性朋友们在生活中，要养成一个很好的生活习惯，并且在自己压力过大的时候，应该自己去找寻一些能够释放自己压力的方法，比如多去外面走走，做一些合理的运动，或者是让自己放松一下，这都是能够预防脱发情况的。 推荐阅读：导致男性脱发的四大原因 |
