| 哪些人容易得脱发？脱发是常见疾病，以中年男性脂溢性脱发最为常见，它属于慢性疾病，难以短期治愈，需要一个长时间的治疗和自我保健护理的过程，只有这样才能控制病情，远离脱发的危害。 凤凰中医频道的专家指出：脱发虽然以中年男性脂溢性脱发最为常见，但不是专利，头皮分泌过盛的油脂，是造成脱发的最大元凶，而任何容易紧张的人，也都潜藏掉发危险。 对于脱发常识，大家应多做了解。饮食少食辛辣。有的女性头发末梢裂开，易断易脱，原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，少吃酸性食物，忌吃辛辣和刺激性食物。 注意自身精神压力的调节，压力过大也会容易脱发，容易因生活紧张导致内分泌—男性荷尔蒙失调，不正常的刺激皮脂分泌过量，导致大量掉发，此时若毛囊一旦开始萎缩，要再补救就必须下一番功夫了。 洗发水的选择也很重要，同时少烫染头发，经常烫、染头发也会导致脱发，他们往往是高潜在脱发群。最后，得了脱发不可怕，大家应积极配合医生一起将病因找到，因为只有找到病因所在，才能更为有效的对病人的脱发症状进行治疗。 以上向大家介绍了哪些人容易得脱发，脱发是一种病程较长的疾病，大家要做好预防，饮食注意少食辛辣，节食减肥不可取，同时不烫染头发，做到这些就可以减少脱发的发病率。 |
