运动有助于身心健康的，对于患有普通的朋友来说，适当运动是有好处的，但是，如果得不是很好，并且有合并症的朋友建议还是先不要运动了。另外，处于特殊治疗阶段的糖尿病患者也不要运动，下文总结了11种不适合运动的糖尿病情况，对照一下自己的情况，如果存在其中某项，请暂停运动。
1、糖尿病患者必须进行评估，根据结果进行适量运动，严重者不宜运动。
2、近期有明显的眼底出血、视网膜剥离及青光眼者，应在病情得到有效控制后再参加运动。
3、有严重的心律失常、心功不全，轻度活动即发生心绞痛或4周内有新发心肌梗死的患者，应终止运动。
4、病情控制不佳，血糖很高（>16.7毫摩尔/升），或血糖波动明显的人，尤其是严重的1型糖尿病患者以及不稳定型糖尿病患者，在血糖没有得到很好控制之前，不宜参加运动锻炼。
5、新近发生过血栓、经常有脑供血不足患者，不适合运动锻炼。
6、有糖尿病急性并发症的患者，不适合运动，这些并发症包括急性感染、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。
7、妊娠、腹泻、呕吐、不能进食、有低血糖危险，以及血糖太高、胰岛素用量太大、病情易波动患者，应慎用或禁用运动疗法。
8、有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞及管型者，应主动减少运动量。
9、有明显的糖尿病神经病变，影响四肢、肌肉的感觉和行动的患者，必须在有效地保护和监测下进行运动。
10、严重肺气肿通气、换气障碍、肝肾功能不全的患者，也不宜运动。
11、血压明显升高（高于180/110毫米汞柱）患者应暂停运动。
运动有助于身体保健，但不是所有人都适合运动，对于患有糖尿病的朋友来说，如果存在以上11条中的某条情况，就请先暂停运动，首先要解决的是控制血糖，将血糖控制得较稳定时方可开始适当的运动锻炼。 相关推荐：
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