【男性保健】烟瘾发作时不妨多喝点水-enida-名医网

    吸烟有害健康这是我们再熟悉不过的一句话，然而明明知道还是有很多男人烟不离手。当然也有很多正在的男士，但是戒烟不是那么好戒的。当你烟瘾发作时你会怎样做呢？我们一起来看看吧。

    烟瘾发作不妨多喝些水—— “饭后一支烟，赛过活神仙”，这是每个烟民的“格言”。因此在每天3次就餐前后，烟民的烟瘾会比较大，这时不妨先慢慢地喝上一杯水，会帮助身体新陈代谢，不仅消除空腹感，打消吸烟的念头，还会感到水特别好喝，而且也不用担心戒烟后增加食欲变胖。