【男性养生】中年男性应如何养生保健-淡淡-名医网

    中年男性压力负担很重，身体抵抗力相对降低，所以极易出现生理和心理的问题。到了中年更要注重日常保健，那么中年男性应如何养生保健呢？下面小编就为大家介绍中年保健的五个妙招，一起来了解一下吧。

    注重心理保健

    对男性性功能障碍来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，我们国家有很长很长的封建社会的历史。

    因此中国的男子有自我封闭的意识，这一点与西方男子有很大的区别，因此自我调整心理是最重要的治疗。