男人前列腺的五重护理法则(1)

　　生活中，多数男性都觉得自己的身体是最棒的，常常忽视对身体的保养与护理。时间久了，男性也会受到影响的。所以，男性一定要做好护理工作。那么，前列腺如何正确护理呢？下面小编教大家一些的方法。

　　摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。