是生活中比较忌讳的，女性都想要保持着自己青春，但是到了中年我们会发现，在同龄人中为什么有些人还是那么年轻美丽，但是自己却老了呢？那么现在就来看看这些可怕的保健误区吧！ 
误区一：美丽高跟鞋
爱美是女性的天性，高跟鞋对女人的气质是有很大的奉献的，但是也有很多女性天天抱怨身体不舒服，长期穿高跟鞋对女性的身体很不利，身体的发育、血液流通都是有负面影响的，尤其是月经期间，绝对不能穿高跟鞋，专家介绍，女性穿高跟鞋最好保持在3-5厘米，并且不能每天都穿，那么对脚部的按摩也是有必要的，所以女性养生不可出现美丽高跟鞋的误区。
误区二：拒绝牙线
很多女性都有这样的顾虑“使用牙线不会是牙缝变宽吗？”，所以很多女性拒绝牙线的使用，但是使用牙线剔牙对牙齿和牙龈都有很好的保护作用的，只要按照正确的方法使用，除了清洁作用，牙线还可以轻柔的按摩牙龈，促进牙龈的血液循环。但是要注意方法，不是使用蛮力把牙线硬压进牙缝里去，而是应该轻柔缓慢的左右拉锯式的压入牙缝，同样轻轻的稍快速提起。 | 