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【提臀误区】提臀误区:久坐-淡淡-名医网

2015-12-22 22:33| 发布者: 【小渔夫】| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 女性对下半身的要求很高,想要追求完美的身体曲线,就要从提臀开始。臀部是塑造女性身体曲线,展现女性性感的一个部位,但是生活中一些不良习惯却让臀部不再挺翘。下面小编就为大家介绍女性应避免的四个,希望大家能 ...

    女性对下半身的要求很高,想要追求完美的身体曲线,就要从提臀开始。臀部是塑造女性身体曲线,展现女性性感的一个部位,但是生活中一些不良习惯却让臀部不再挺翘。下面小编就为大家介绍女性应避免的四个,希望大家能够引起重视。

 

提臀误区:久坐


    1.久坐

    有些人久坐是因为懒,而有些人久坐就是因为形势所迫,比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天,久而久之,小翘臀就惨变豪华臀了。虽然一直要坐着工作,但还是应该经常站起来走一走。如果没办法做到经常运动,至少每坐一个小时左右就要站起来走两步。你可以去一趟洗手间,也可以倒茶水间给自己倒杯水,顺便按压一下臀部穴位,促进臀部气血循环,这样才能防止豪华臀的产生。