生活中许多女性存在着的问题，往往用尽了各种方法后仍无法有效缓解每月一次的疼痛。不少人在反复讨论引起痛经或者会加重痛经的原因，其中有一种说法是这样的，经期吃甜食能有效症状，于是很多女性朋友试图在经期大量食用可可、巧克力等甜食，以此缓解疼痛。那么这种方法是否科学有效呢？ 
痛经是怎么回事
经痛是指女性月经来潮时的疼痛，主要分为两种：原发性经痛和续发性经痛。原发性经痛发生在女性开始规律性月经之时，通常为经期的第一第二天，多数会在两三天会自行缓解。这种疼痛是由于期间分泌的前列腺素过多，引起子宫过强收缩和血管挛缩而导致的。续发性经痛则通常出现在女性有一段时间没有经痛之后，或是本来月经来潮的不舒服症状渐渐转变为明显的腹痛，疼痛通常由月经来潮前一两周就开始。这种疼痛通常是有病理基础的，常见病因如子宫内膜异位等。遇到这种情况，需要及时就医。
接下来我们所讨论的经痛都是原发性经痛，引发的原因并非疾病，而是身体内部激素水平变化及其造成的肌肉强烈收缩。 | 